暑かったり涼しかったり
皆さん、いかがお過ごしでしょうか?
少々年寄りくさい話題で恐縮ですが…(笑)
ここ1年、週1でカイロプラクティスに通ってたりします。
いわゆる指圧マッサージというもので1時間程度のやつ。
おいらのお仕事はひたすら座りっぱなしで
PCモニタに向かってキーボード打ちまくり…なわけで。
腰は痛いは、目は疲れるは、肩はこるし、腕もこる。
ふぅ…。
もう若くないんだ!
若くないんだよぉぉぉぉ!(涙)
と。心の叫びはおいといて。
コリまくりの身体は、もはや職業病と言っても良い感じ。
おいら特に背中と脚(ふくらはぎ)がコリやすいんですが
先週末から、やけに腰と脚が張ってしまいまして。
あんまりコリすぎて左足が痺れちゃったよ(汗)
じーんと痛いくらいの痺れっぷりだったのですが、
今朝なんか明け方起きちゃって
鈍い痛みのせいで寝れなかった(涙)
まぁ、以前みたいに眠ってるくせに
脚が痙って飛び起きる事態よりはマシなんですが(爆)
ちょっと身体が改善されているのを実感(爆)
ま、まぁ、そんな身体の状態で、
今日も指圧を受けて参りました。
・・・・・・・。
・・・・・・・。
・・・・・・・。
死ぬかと思った…。
人間、絶対痛みで死ねるって!
マジで!(>■<;)
効くのはわかってるけど
手加減も欲しいよぉぉぉ(T_T)
と、散々痛みに悲鳴あげまくり。
一時間後にはぐったりと放心状態でした。
も、もう二度とこんな痛いのやだ(しくしく)
でも、腰と脚の痛みはだいぶ良くなって嬉しい♪
やっぱ指圧は効くなぁ~( ̄▽ ̄*)
痛くないのが良いけどなぁ…(涙)
こんなに身体が凝るのも痛いのも運動不足が原因。
ストレッチでもして筋肉を適度に動かしてやらないと…。
もっと運動しよう…(|||||||;)
と、今回切実に実感したRin でした。
であであ。
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